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中医食疗搞定月经不调_食疗养生

来源:湛江新闻网    时间:2018-12-15




  月经不调的人每个月都像在打游击战,好朋友既娇气又任性,高兴的时候来了吓你一跳,不高兴的时候等了大半个月还不来让人惶恐不安。想要调好月经也不是件手到擒来的事情,需要你从多个方面都做好才行,如果条件允许的话,你不妨来试一试这个中医食疗方。

  月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变,是女性中的一种多发病。中医认为,月经不调的发病原因是机体正气不足,抗病能力低下,肾气亏损,六淫侵袭,七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产等及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱,导致冲任空虚,血海不能按期满溢,行经规律失常而生病。

  中医治疗月经不调重在调经以治本,传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾癫痫病不能吃什么药药胃健,精血旺则流自畅。一般采用饮食疗法来进行身体的内在调理,达到经血平衡的效果。

  中医食疗方:

  1、乌骨鸡汤

  组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

  制法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤。

  用法:分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。

  作用:健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

  2、当归烧羊肉治疗青少年癫痫病的方法都有哪些>

  组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

  制法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂。

  用法:可常服。

  作用:温中补虚,益气摄血。适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

  3、生化蜜膏

  组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

  制法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。

  用法:每服30毫升,日服3次。

  作用:儿童癫痫病药物治疗时该注意哪些事情活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

  4、母鸡艾叶汤

  组成:老母鸡1只,艾叶15克。

  制法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤。

  用法:分2―3次食用。月经期连服2―3剂。

  作用:补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

  5、地黄煮酒

  组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

  制法:将黄酒倒入瓷瓶中,加生地、益母草,苏州癫痫病治好要多少钱隔水蒸约20分钟。

  用法:每次服50毫升,日服2次。

  作用:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

  6、两地膏

  组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。

  制法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。

  用法:每服 20毫升,每日3次。

  作用:滋阴养血。适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。

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