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炸酱面这样做太好吃了

来源:海棠新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

面条(适量)、肉末(适量)

辅料:

蒜苔(适量)、香油(治癫痫病大概得多少钱?适量)、生抽(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、辣椒酱(适量)

做法步骤:

1、把蒜台切细,备用,也可以用稍许盐腌制一下。不过我觉得还是不要太重口味,买来的如果是我这样的嫩蒜台就不必了,在炒的过程中还癫痫病的发作是怎么引起的是比较容易入味的。

2、切成肉末,瘦肉和肥肉各一遍,肥肉可以先用来炒油。

3、先把肉倒入锅中稍加翻炒,加入蒜台,盐,酱油和生抽调色提鲜。

4、这里我没有在炒酱的过程中加入辣椒酱,因为家里有不能吃辣椒的小盆友。如果你永州的癫痫病医院?喜欢吃重口味,可以根据自己的爱好在加入辣椒酱。我是最后在拌面的过程中加入的辣椒酱,也还不错。

5、在炒料的过程中,另一半可以在沸水中煮面,水中加点盐。

6、面条拉出后,先加入少许香油搅拌,这样,面条更加香滑。然后加入炒料,再加入辣椒酱石家庄最正规的癫痫病医院是哪家,即可。夏天的时候,煮熟的面条可以放在凉水中过一遍,这样就更加凉爽香辣啦。

面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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