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苹果龙骨汤的制作方法

来源:海棠新文美食网    时间:2021-09-14




主料:

龙骨(猪脊骨)(500克)、苹果(2~3个)、姜(适量)

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做法步骤:

1、准备一斤猪脊骨,两到三个苹果,以及适量的姜。把材料都清洗干净,姜去皮。

2、煮一锅开水,放几片姜片用来汆烫猪脊骨,去山东治疗癫痫去哪家医院腥去血泡。

3、姜切片,苹果切成小块备用。

4、把所有的材料都放进煲里面,按下开始键,等待1~2个小时便可。

5、最后的成品。

沧州癫痫患者去哪家医院好rong>苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与绿茶、咸菜、桃子搭配;与胡萝卜、沙丁鱼、紫甘蓝相克,同食可能会引起不适;

姜<正规的看癫痫病医院/strong>的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、芥菜、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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